ภายในงานได้รับเกียรติจาก คุณผกา เส็งพานิช หรือ ป้ายุง กูรูชีวจิตชื่อดัง และคอลัมน์นิสต์ผู้มีผลงานเขียนบทความด้านอาหารชีวจิตประจำนิตยสารชีวจิตมากว่า 20 ปี เป็นวิทยากร พร้อมให้คำแนะนำด้านการดูแลตัวเองในชีวิตประจำวันอย่างง่ายๆ ด้วยการเลือกทานอาหารป้องกันไข้หวัด และการเลือกรับประทานผักผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายตามฤดูกาล นอกจากนี้ยังได้เปิดคลาสสอนทำเมนูอาหารชีวจิตเพื่อป้องกันไข้หวัด อาทิ สลัดลุยสวนดอกไม้, น้ำพริกไข่ต้ม, น้ำจิ้มซีฟู้ด และน้ำอาร์ซี ซึ่งถือเป็นไฮไลท์ที่เรียกความสนใจจากพนักงานได้อย่างท่วมท้นเพราะทั้งได้ลงมือทำด้วยตนเอง และยังได้เก็บเกี่ยวความรู้ เคล็ดลับดีๆ ในการเลือกอาหารเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันร่างกายอีกด้วย
บริษัทฯ คาดหวังว่ากิจกรรม SCBLIFE Let's Talk Health ที่จัดขึ้นทุกเดือนนี้ จะช่วยส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดีแบบองค์รวมให้กับพนักงาน เริ่มตั้งแต่การปรับทัศนคติเชิงบวกที่มีต่อตนเอง การปรับพฤติกรรมการบริโภคที่ถูกต้อง ไปจนถึงการออกกำลังกาย และการพักผ่อนที่เพียงพอในชีวิตประจำวัน เพื่อสร้างสมดุลให้กับชีวิตและการทำงาน เพราะเราเชื่อมั่นว่า หากพนักงานมีสุขภาพกายใจที่ดีแล้ว ก็จะสามารถดูแลตนเอง ครอบครัว ลูกค้า และขยายผลออกไปสู่สังคมไทยได้เป็นอย่างดีเช่นกัน |